结尾还有一条额外的冷知 一、容易增加体脂肪的食物 这种食物的特点是吸收快、热量高 它首先会增加你的体脂肪含量 而脂肪会分泌芳香化酶 芳香化酶则会将体内的睾酮转化为雌激素 吃得越多、体脂越高，对睾酮的威胁

“哦，我开始眼冒金星了 “浑身酸痛，肌肉像是着火了” 如果让4位年轻气盛的小伙子 挑战FBI的入门体能测试，会发生什么？ 下图这4个哥们儿就做了这么一个挑战 挑战者背景介绍 加勒

1理论上说，“所有的消毒剂都可以杀灭新冠病毒”是正确的。病毒本身十分脆弱，与消毒剂接触时，只要时间足够久，一定会失活。但受限于接触时间和消毒剂浓度等条件，实际生活中，并不是所有的消毒剂都可以使其灭活。 2国家卫健委发布的诊疗方案中推荐

现在为了防控疫情的传播，戴口罩已经成为了我们出行必备的物品，比钱包、钥匙、手机还重要。但很多人一戴上口罩就发现，鼻子里总能闻见一股难闻的臭味或者口水味 这让许多人感到十分不舒服，甚至担心是不是自己身体出现了什么问题。这些难

3月22日，成都“双遗”马拉松健康跑在成都市都江堰市青城山鸣枪起跑。在全国全国新冠肺炎疫情防控趋于稳定的阶段，这场比赛的成功开赛被跑圈人士认为是中国马拉松开始恢复办赛的信号。 对于跑者们而言，在家中按捺近两个月之后，能够在青城山进行这

茶是我国流传已久的古老饮品，在广大老百姓的心里，喝茶一直是非常健康的象征。有些朋友靠喝茶来补充维生素C，认为开水泡茶不会损失茶叶中的维生素C，那么这种说法有没有道理呢 以绿茶来说，茶叶采摘之后，鲜叶要经过高温杀青，杀灭各种

随着春季的到来，部分人兴高采烈计划着假期去博物馆、踏春，可有些人却只能躲在家里，怕自己碰见花粉后过敏，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、鼻痒等难受情况。如果你春季过敏，有炎症，不要过于担心，这是机体免疫系统正常反应 通常是用

目前，据官方调查数据显示，全球患糖尿病的人群都在上涨。在2019年，全球年龄阶段在20~79的人群中，患糖尿病人数能达到4.63亿。也就是说每11个人里有1人是糖尿病患者，还有不少人会因糖尿病并发症而死亡 可见，预防二型糖

女孩“禁止”做这3举动，否则“大象腿”不请自来，异性缘越来越 大家好，很高兴又跟大家见面了。随着时代的改变，现代人都以瘦为美，为了能够获得更好的身材，妹子们一直在努力，不过很多时候，减肥之路有些不尽人意，或许是因为你触犯了雷区。女孩减

春笋，是现在正当季的一款食材，被称为春天里的“菜中之王”。它不仅营养十分丰富，而且味道也鲜美至极。如果用它来煲汤，香味能弥漫整个房间 可惜最近在网络上，一直流传着“吃春笋会让旧病复发”的说法，这让很多人都不敢吃春笋了。尤其