简介：通过刘仪伟的视角纪录下12位平凡人的不凡故事，用相处积累的情谊与信任敲开素人对象的家门，让刘仪伟探访居所挖掘故事；“听一段故事，吃一顿饭”，以倾听加深认知，用美食慰藉心灵，在饭桌上这个中国人最传统的聊天场域叩开素人对象心门；潜移默化地引出社会热点话题，打造一档有趣、有用、有意义的人文类真人秀。

简介： 　　《少林英雄》是河南卫视精心打造的一档大型户外儿童真人秀。节目中由于荣光、倪虹洁两位明星教练，带领10个萌娃完成为期2个月的少林寺封闭式训练